Descrizione
Lo Shirodhara è un antico trattamento ayurvedico che prevede il flusso continuo di olio caldo sulla fronte, nella zona del “terzo occhio”. Questa pratica favorisce un profondo stato di calma e benessere, aiutando a ridurre stress, tensioni nervose e affaticamento mentale.
Tra i suoi principali benefici:
- miglioramento della qualità del sonno
- recupero dell’equilibrio energetico
- rilassamento del sistema nervoso
Ideale per ritrovare equilibrio, serenità e armonia tra corpo e mente attraverso un’esperienza avvolgente e rigenerante.
Durata 45 minuti
